heart-rate

Revolucione o seu espaço de trabalho com os modelos de trabalho do Notion, criados para otimizar a eficiência e a colaboração.

chartLine

Trabalho

Seu pacote inicial de verão

Feito sob medida para os alunos, os nossos modelos cobrem palestras, anotações, cronogramas de estudo, rastreadores de tarefas e coordenação de projetos em grupo.

school

Estudos

Transform your personal life with Notion's diverse collection of templates. Tailored for individual growth and organization, our selection includes personal goal planners, habit trackers, daily journals, reading lists, and budget planners. Embrace a more organized, productive, and fulfilled lifestyle with tools designed to cater to every aspect of your personal development.

pottedPlant

Pessoas

Dê vida aos seus projetos com os modelos de gerenciamento de projetos do Notion. Planeje, organize e colabore com sua equipe em um local centralizado.

calendar

Projetos

Uma wiki personalizável que se adapta ao seu fluxo de trabalho exclusivo? Somente com o Notion! Pesquise, compartilhe e edite páginas juntamente com sua equipe com os modelos de wiki do Notion.

library

Wiki

document

Documentos

Do cardio ao treinamento de força, o Notion tem todas as suas necessidades de rastreamento de fitness cobertas. Registre seus treinos, defina metas e acompanhe seu progresso com modelos de fitness personalizáveis.

Acompanhamento de exercício

O Notion torna simples priorizar sua saúde mental. Crie rotinas diárias de autocuidado, acompanhe seus humores e desenvolva hábitos saudáveis para uma vida mais feliz e equilibrada.

heart-outline

Saúde mental

O Notion torna o rastreamento de perda de peso fácil com modelos personalizáveis para planejamento de refeições, rastreamento de fitness e formação de hábitos. Mantenha-se responsável e motivado em sua jornada de perda de peso.

arrow-down

Emagrecimento

090 | Português

Modelo Notion Fitness: a chave para atingir suas metas de saúde e bem-estar!

Fitness  

Lady Templates

Monitore sua hidratação diária e registre a quantidade de água ingerida com apenas um toque. 
Receba mensagens motivacionais e acompanhe seu progresso mensalmente para fortalecer seu hábito e promover uma vida mais saudável.

Água

A Bold é uma agência de marketing que se tornou também uma escola, de nome Bold Academy, com o intuito de elevar o desenvolviimento pessoal e profissional. Fazemos isso através de cursos e infoprodutos.

Template creator

Bold Academy

Sua solução completa para produtividade, bem estar, crescimento pessoal e para organizar sua vida. 

Planner pessoal Bold Academy

Olá, tudo bem 👋
Sou um jovem curioso e organizado que ama o Notion!

Gustavo Luz Sônego

Está é uma complexa página onde você pode armazenar e organizar todos os seus dados médicos.
Ela tem várias base de dados integradas uma com a outra, que te pouparão muito tempo sem precisar ficar procurando arquivos 📁.

Dados Médicos

Arquiteta apaixonada por organização desde muito nova, trouxe essa paixão para a minha empresa e criei meu próprio Método de Organização e Gestão Pessoal e Profissional, para auxiliar as pessoas nos seus negócios e suas vidas pessoais, criando templates personalizados também!

Notion por Le Beraldo

O Método de Organização e Gestão Pessoal foi elaborado para facilitar e agilizar sua rotina diária pessoal, com todas as seções necessárias para o seu planejamento, tanto da vida pessoal, quanto do seu lar! 

Método de Organização e Gestão Pessoal

Estudante de Nutrição e bom de organização.

Gaspar Storani

Base de dados para cálculos antropométricos, IMC, Gasto Energético Total (GET), % de gordura corporal. Além de visualizar os dados de físicos seu ou de quem for consultar.

Avaliação Antropometria e Cálculo GET

Olá! Me chamo Fernanda, sou nutricionista e emagreço mulheres através de 7 passos infalíveis usando a reeducação alimentar e mudança de hábitos.

Nutri Fernanda Cipriano

O meu Planner Celebrando o meu Corpo é mais do que um simples organizador; é a chave para desbloquear o seu potencial de bem-estar.

Planner alimentar Celebrando o meu Corpo

genuinamente comprometida com a minha jornada de autoconhecimento e desenvolvimento 💫

Steffany Lopes

O Diário de Lapidação é um Planner Digital no Notion composto por diversas ferramentas de organização e desenvolvimento pessoal que possibilitarão um acompanhamento e rastreamento completo de todos os seus objetivos, metas e hábitos!

Diário de treino e rastreamento de hábitos

I build Notion templates to improve your personal productivity. I’m a creative media professional with expertise in graphic design and social media marketing!

Marina Freitas

Planner De Medicina para Estudantes Nota 10. Este modelo adequado para estudantes de medicina foi projetado para simplificar sua vida acadêmica. Organize aulas, anotações e tarefas com facilidade e obtenha as melhores notas com menos complicações

Planner Medicina

Orion | Português

Descubra a chave para atingir os seus objectivos de perda de peso! Com este modelo, sentir-se-á motivado e organizado para acompanhar eficazmente o seu progresso. Ideal para quem procura uma forma simples e divertida de transformar o seu estilo de vida.

Gestor de perda de peso

Especialista em Desenvolvimento Pessoal e Mentalidade.
Fundadora do Método ADA

ADA - PLANO DE CRESCIMENTO PESSOAL

O Plano de Crescimento Pessoal no Notion é um espaço dinâmico e interativo projetado para ajudar indivíduos a definirem e acompanharem seu desenvolvimento pessoal ao longo do tempo. Este Notion oferece uma estrutura flexível e personalizável para estabelecer metas, criar planos

Plano de Crescimento Pessoal

The Notion Guy. Helping you improve organization and productivity to unlock your full potential.

Easlo

Plan your workout days and track your exercises, reps, sets, and weights all in one place.

Workout Tracker

♡ Just a girl in the world ♡
I'm very goal oriented ♡
I like to keep my life super organized ♡

It Girl Designs

It Girl Life Planner

Elevate Productivity. Master Efficiency. Helped 25k+ people get rid of procrastination and finally get things done using AI-powered Notion templates.

James | Altro

A 30 day workout plan designed to help you reach your fitness goals.

30-day workout plan

Template Creator

Ruddro

help user stay organized and productive throughout the day

My Daily Life

Hola! Soy Yael, programador en desarrollo. Hace tiempo comencé a poner un orden y balance a mi vida, y creando un sistema adecuado Notion ha sido vital.

Yael M

Workout Planner

I build Notion templates that help people improve their health or manage their businesses.

Harrison

A template to keep you on track towards your weight loss goals. Set targets, track your progress & see your stats.

Weight Loss Tracker - Body Transformation

Two Notion enthusiasts on a journey to supercharge your productivity with Notion Templates. Join us for a workspace transformation.

NotionTwins

 Our Workout Tracker helps you craft personalised workout routines, allowing flexibility for any desired duration. Track exercises, sets, reps, and weights effortlessly to achieve your fitness milestones.

Creator

Jane Schill

This template will help motivate you to keep your habits while providing helpful statistics.

Health & habit tracker

Hi! I'm Jessica McCabe, I'm the creator and host of the YouTube How to ADHD. I'm on a mission to help people find the tools and information they need to work with their brains, not against them.

How to ADHD

A place to keep track of the tools that do (or don't!) work for you 

My ADHD Toolbox

Pink Pilates Princess Life Planner

Love learning, exchanging ideas, and connecting with others. Embrace, empower, emerge: live your truth - Be unapologetically you.

DiaryOfAHotGirl

 Whether it's logging workouts & meals or tracking your progress, this bad boy has got your back. Get ready to flaunt your success and show that challenge who's boss!

75 Hard Challenge Tracker

I've been a Notion creator and educator for nearly 5 years, and I love showing people what's possible with Notion. Templates are a great place to start, but remember to play, make adjustments, and really make it work for you!

Marie Poulin

Meal Planning

Hello! I am Joé, a Digital Creator with a passion for helping others achieve their best selves. Specializing in Notion templates under the name Menphiine, I focus on personal management and personal productivity.

Menphiine

Introducing this Calories and Macros Tracker. Effortlessly monitor calorie, fat, carb, and protein intake. Create an extensive food database for storing every makros of each individual food. Keep track of your progress with a personalized journal.

Principais modelos da categoria Saúde e bem-estar

O Notion pode ajudá-lo a melhorar sua jornada de saúde e fitness. Crie planos de refeições, rastreie treinos e defina metas com nossos modelos fáceis de usar de saúde e fitness.

Principais modelos da categoria Acompanhamento de exercício

267 modelos

Principais modelos da categoria Saúde mental

351 modelos

Principais modelos da categoria Emagrecimento

51 modelos

Coleções relacionadas