Método CDF
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⩺ Coleta. Tire do seu cérebro todas as atividades que você tem pra fazer na semana, e pode ser qualquer coisa.
⩺ Desapega. Priorize e escolha atividades que você quer concluir essa semana.
⩺ Foca. Crie blocos na agenda da semana pra realizar essas atividades.
