Seguimiento de Entrenamiento

Registro de Actividades: Registra fácilmente tus entrenamientos diarios, incluyendo cardio, fuerza, flexibilidad y más. Mantén un seguimiento detallado de tus actividades físicas para ver tu progreso a lo largo del tiempo.
Planificación de Rutinas: Crea y sigue tus rutinas de ejercicio de manera organizada y eficiente. Establece tus objetivos de entrenamiento y programa tus sesiones para mantener la consistencia y maximizar tus resultados.
Seguimiento de Progreso: Visualiza tu progreso fitness con gráficos y estadísticas integradas. Observa cómo mejoras en fuerza, resistencia y otros aspectos clave de tu condición física con el tiempo.
Registro de Medidas Musculares: Mantén un registro de tus medidas corporales, incluyendo perímetro de brazos, piernas, cintura y más. Este seguimiento te permitirá ver cómo tu cuerpo se transforma a medida que avanzas en tu entrenamiento.
Registro de Nutrición: Acompaña tu entrenamiento con un registro de tu ingesta nutricional. Registra tus comidas y seguimientos para asegurarte de mantener una alimentación equilibrada y apoyar tus objetivos de fitness.
Establecimiento de Objetivos: Define objetivos claros y alcanzables para tu entrenamiento, ya sea perder peso, ganar masa muscular o mejorar tu resistencia. Nuestra plantilla te ayuda a establecer metas realistas y te brinda las herramientas para seguirlas y alcanzarlas.
Motivación y Recompensas: Mantente motivado con la opción de establecer metas y recompensarte por tus logros. Celebra tus hitos fitness y mantén la inspiración para continuar desafiándote a ti mismo.