I’ve been spending over 10 years with bipolar 2.
I’m using Notion to record and observe my daily condition 
with the motto “Ride  My Mood Swings In Stylish”.

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Avec Notion, il est facile de donner la priorité à votre santé mentale. Créez des routines quotidiennes de soins personnels, suivez vos humeurs et développez des habitudes saines pour une vie plus heureuse et plus équilibrée.

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Santé mentale

Notion peut vous aider à améliorer votre parcours de santé et de remise en forme. Créez des plans de repas, suivez vos entraînements et fixez des objectifs avec nos modèles de santé et de remise en forme faciles à utiliser.

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Santé et bien-être

Révolutionnez votre espace de travail avec les modèles de travail de Notion, conçus pour garantir une efficacité et une collaboration optimales.

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Votre Starter Pack de l’été

Notre collection de modèles spécialement destinée aux étudiants couvre les notes de cours, les emplois du temps, le suivi des devoirs et la coordination de projets de groupe.

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Profitez d’un mode de vie plus organisé, plus productif et plus accompli avec des outils conçus pour répondre à tous les aspects de votre développement personnel. 

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Donnez vie à vos projets grâce aux modèles Notion de gestion de projet. Planifiez, organisez et collaborez avec votre équipe en un seul endroit centralisé.

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Un wiki personnalisable qui s’adapte à vos habitudes de travail : c’est possible avec Notion ! Recherchez, partagez et modifiez des pages avec votre équipe grâce aux modèles de wiki de Notion.

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This template is a tool to help you manage your mood waves by recording your bipolar disorder episode cycles and symptoms.

Bipolar Disorder Tracker

双極性障害トラッカーは、双極性障害の症状を記録・予測することに役立ちます。

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