自制的b站教程链接，感兴趣可以看视频，非常详细：

Intro

我上一个视频里通过使用automate.io来自动化了重复的日程、 但是有粉丝问我能不能有不花钱的方案、经过我两天的探索、终于找到了一个免费的、基本上能满足需求但是稍有瑕疵的方案

优点

1. 免费、也是这个项目存在的原因
2. 能满足 automate.io 类似的需求、
3. 设置步骤超级简单

缺点

当你每日重复的日程中需要具体到几点几分时间的话为了节省时间就不需要继续观看这个视频了、

也就是如果你需要一个像Gym这样的日程、我们是没有办法满足的、

具体原因我会在教程里说明

教程

1. 去integromat.com的网站进行注册

2. 登陆后会进入一个dashboard, 然后右上角会有 create a new scenario

3. 他会问你what services do you want to integrate? 然后你只要在搜索框输入notion然后选中并且去右上角摁continue

4. 接下来你会看到一个这样的界面

   

   点击时钟、我们将选择设置成这样、这就是我们希望有的触发条件、

   

5. 然后点击时钟背后大的问号 并且选择create a database item

6. 她会要求你绑定notion

   1. 先点击add、然后取一个自己想给这个连接的名字（我用了Backup1因为这个连接到了）
   2. 然后在弹窗中点击select pages
   3. 然后他会跳出一些你的notion pages、我这里选择了我的habit tracker databases.
   4. 这里一定要尽量选多一点的pages、因为你以后创建新的Connection之后、在同一个workspace里不会再给你选择别的pages的机会、 如果你以后新添加了什么page的话可能需要去那个page里然后点击share并且给integromat权限
   5. 点击allow access