Если у вас нет возможности много двигаться, а также, если наоборот, вы много тренируетесь и вам нужно восстановить мышцы и снять усталость, есть специальные массажеры, которые устроены так, что можно делать самомассаж. Палки для массажа с разными видами роликов компактны, удобны, их можно взять с собой в дорогу, они массируют руки, ноги, спину, их можно использовать на полу или стоя возле стены.

AMqDUdx5jGq