일단 머리가 정리가 안되면 시작이 어렵습니다. 뭐부터 해야할지 모르겠어서죠. 이건 방법론이 필요합니다? 행클에선 일단 그거부터 도와줍니다.
내 의지를 믿지 마십쇼 의지란 한없이 나약합니다. 믿을건 행동이고 그 행동에 탄성을 만드는 것이 지금 내가 처한 환경에서 벗어날 수 있게 해줍니다 - 빈프로젝트의 개똥철학
그 어떤 행동이든 시작을 했으면 루틴화 (관성화) 시킵니다. 이게 가장 중요한 순간입니다. 그냥 뇌뺴고 하게 합니다. 여기서 도움이 되는 것은 동료애 ㅋ 생각보다 타인과 같이 한다는게 동기부여 되는 듯 합디다?
영상듣기 귀찮은 사람들을 위한 요약: 운동이든 어떤 작은 일이라도 루틴화를 시키니까 제가 약간 멘탈적으로 무너지려고 할때나 체력적으로 무너질 때나 일단 하고 있더라구용! 그래서 이게 제일 만족했던 것 같아요.
영상듣기 귀찮은 사람들을 위한 요약 2: 하나하나 트래킹 해주는 느낌도 되게 좋았고 ㅋㅋㅋㅋ 다른 분들 구경하는 것도 너무 재미있었어요. 저는 그 월요일이 되게 의미없이 지나가는 경우가 많았는데, 되게 기분 좋게 마무리 되는 걸 느꼈고 뭔가 숙제라기 보다는 하고나면 월요일이 재밌었어요!
긴긴 이직 기간으로 생긴 자괴감.. 그것을 벗어나게 만들다
