Day+1 💿 Plato “Arete”

💿오늘의 철학자: 플라톤 (고대철학자)

플라톤의 ‘아레테(arete)’ 그리스인들에게 아레테는 탁월성이 최고로 발현된 상태라고 한다. 아레테는 마치 꽃이 활짝 피었를 때, 과일이 무르익었을 때와 같다.

인간의 삶에도 아레테가 있다. 플라톤은 인간이 아레테를 추구해야한다고 했다.

가장 좋은 삶이란 잠재력이 발현되어 최고의 능력을 발휘하는 삶이다.

📝 오늘 나의 중심 하나: 늘 아레테를 추구하며 살아갈 것

Day+2 💿 Epikouros “Ataraxia”

💿오늘의 철학자: 에피쿠로스 (고대철학자)

에피쿠로스의 ‘아타락시아(ataraxia)’ 에피쿠로스는 삶의 목적을 쾌락이라고 했다. 쾌락이라는 단어는 오해를 살 수 있는 단어이기때문에 잘 들여다보자. 우리가 흔히 생각하는 쾌락과 반대로 에피쿠로스가 추구하는 쾌락은 ‘소극적 쾌락’이다. 소극적 쾌락은 고통을 당하지 않는 것, 번뇌에 사로잡히지 않는 것을 뜻한다. (cf. 적극적쾌락은 쾌락이 끝난 후 우리에게 고통을 가져다준다. 예를들어 맛있는 음식을 잔뜩 먹으면 먹을 때는 참 좋지만, 그 후에는 탈이나거나 불편한 상태가 된다.)

에피쿠로스의 아타락시아는 세속적 욕망을 멀리해 마음의 평정을 얻은 상태이다. 마음의 평온 상태야말로 오랫동안 행복을 보장할 수 있는 최상의 빙법.

(세상엔 적극적인 쾌락만을 추구하는 이들 뿐이라고 생각했는데 에피쿠로스와 같은 이가 있었다는 것이 위로가 된다.)

아타락시아를 이루기 위한 방법은, 금욕과 은둔이다. 금욕과 은둔은 거창한 것이 아니다. 적은 것에도 만족하는 것이 금욕, 사람들 속이 아닌 독립된 삶의 영역을 찾아가는 것이 은둔. 석가모니가 말했듯, 인간의 삶은 고통의 바다이다. 태어나서 죽을 때까지 육체적 고통과 감정적 상처로 힘겨운 삶을 살아가는 것이 우리의 운명이다. 이러한 상황 속에서 마음의 평안을 유지하는 아타락시아는 해법이 된다. 내가 참 좋아하는 단어, [중용] 지나치거나 모자라지 아니하고 한쪽으로 치우치지도 아니한, 떳떳하며 변함이 없는 상태를 유지하자.

📝 나의 중심 둘: 늘 작은 것에도 감사하며 금욕을 실천하고, 나만의 독립된 지속가능한 마음의 낙원을 찾아 은둔하여 아타락시아를 이루자.

Day+3 💿Zenon “Apatheia”

💿오늘의 철학자: 제논과 에픽테토스 (스토아학파, 고대철학자)