운동 중 어깨 탈구된 이야기 그리고 재활 후기까지

지난여름 저는 취미로 스쿼시를 시작했습니다. 8개월 동안 강습마다 일지도 쓸 정도로 열정 가득한 수강생이었죠. 그러다 저의 열정은 물론 일상까지 한순간에 앗아가 버리는 사건이 일어났습니다. 운동 중 어깨가 빠져버린 것이에요. 그래서 어떻게 되었나고요? 오늘은 스포츠 외상 경험담부터 재활 체험기까지, 몸 그리고 일상 회복을 향한 여정에 대해 이야기 하고자 합니다.


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아픈 기억을 더듬어 어깨 빠진 당시로 돌아가 보자면, 저는 평소처럼 코트 안을 빠르게 누비며 공을 치고 있었습니다. 그러다 어깨가 쑥 빠져 버린 것이에요. 정확히는 힘껏 스윙해 공을 저 멀리 앞 벽으로 보낼 때 오른쪽 어깨가 쑥 빠졌다가, 팔이 반동으로 인해 제 몸쪽으로 돌아오는 순간 쏙 끼워졌어요. 불과 일초 만에 신체 일부를 빼앗겼다가 되찾았죠. 곧바로 어깨가 아래로 추-욱 쳐지는 게 느껴졌습니다. 빠졌다가 돌아온 어깨의 통증은 태어나 처음 느끼는 감각이었어요. 욱신거리는 팔을 붙잡은 채 묘한 표정으로 코치님에게 말했어요.

“저 어깨가 빠졌다가 다시 끼워졌어요.”

“어깨가 빠졌다고요???”

코치님은 저보다 더 묘한 표정을 지었고, 제 옆의 동료들은 ‘어깨가 빠졌다가 스스로 끼워진다는 게 도대체 가능한 일인지’에 대해 경악에 가까운 의구심을 뿜어냈습니다. 그리고 전, 병원에 꼭 가보라는 코치님의 잔소리 섞인 당부 속에서 오른팔을 팔랑이며 조퇴했죠.

**어깨 탈구, 언제 일어날까?

혹시 테니스, 골프, 야구를 이제 막 시작했나요?**

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