想法概要

• 接受現實，專注於我們能控制的事。只要不奢望自己不能控制之事，就不會焦慮。

*明天被點名怎麼辦！？ 到時候被問到不會的問題很尷尬怎麼辦！？ 這些問題都不用擔心，如果內容都準備好了，那就憑印象講出答案；如果沒準備，那更不用擔心，反正瞎掰也答不出來。

• 塞翁失馬，焉知非福。大自然一切是如此複雜，我們難以判斷發生的事終究是好是壞。
• *這是我極度需要的訓練之一，太容易因為現實「不合我意」而患得患失，應該要更坦然接受發生的結果，只專注在自己能控制的層面。

REF

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